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Männerzeiten. Naturheilkunde für den Mann in den besten Jahren.
Das Buch »Männerzeiten« von den Autoren Gudrun Zeuge-Germann und Peter Germann befasst sich vorrangig mit dem Älterwerden des Mannes und seinen sogenannten männlichen »Wechseljahren«. Diese sind zwar Zeit versetzt zum weiblichen Klimakterium, gleichermaßen können sie jedoch zu körperlichen und psychischen Veränderungen führen. Die beiden Autoren haben bereits vor einiger Zeit das Buch »Frauenzeiten« auf den Markt gebracht; jetzt folgt das männliche Pendant. Es ist kein philosophisches Werk, sondern es befasst sich in durchaus witziger Weise mit den Beschwernissen des Mannes um die 60. Da der männliche Autor der beiden momentan selbst in dieser Zeitspanne ist, konnte er vieles mit leichtem Schmunzeln zu Papier bringen. Peter Germann hat dies mit selbst erstellten Karikaturen untermalt. Das Buch ist voll von Rezepturen aus der Naturheilkunde, die sich mit der Thematik in dieser Lebensphase auseinandersetzen. Ebenso sind Hilfestellungen für die Interaktionen zwischen den Partnern in dieser »schwierigen« Zeit des Mannseins aufgeführt. Über Frauenheilkunde und deren Lebensphasen gibt es literarisch eine Menge Werke, über die männlichen Probleme bisher nur sehr wenige. Trotz aller partnerschaftlichen Stressfaktoren, die auftreten können, handelt es sich um eine natürliche biologische Lebensphase, die allerdings gut unterstützt werden kann.
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Der menschliche Körper im mittleren und höheren Lebensalter fordert eine andere physische Belastung, um gesund und vital zu bleiben, als ein jüngerer! Aus diesem Grund hat der erfahrene...
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Probenabfüllungen Top10 Die Besten der Besten
Inhalt: - Micallef: Ylang in Gold - Initio: Oud for Greatness - siehe Video - d'Elmar: Zaya - Birkholz: Nights in Noto - Parfums de Marly: Delina - siehe Video - Xerjoff: Naxos - siehe Video - Schwarzlose Berlin: Leder 6 Alle Abfüllungen betragen 2ml und werden per Hand speziellfür Sie abgefüllt, beschriftet und an Sie versendet. Daher sind Abfüllungen vomWiderruf/Umtausch ausgeschlossen. Die Zustellung kann 4-5 Werktage dauern.
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Welche Wellness-Tools sind besonders effektiv für die Entspannung und Stressbewältigung im Alltag? Welche Wellness-Tools eignen sich am besten für die Förderung von körperlicher und geistiger Gesundheit?
Meditation, Atemübungen und Yoga sind besonders effektiv für Entspannung und Stressbewältigung im Alltag. Für die Förderung von körperlicher und geistiger Gesundheit eignen sich Massagen, Saunagänge und regelmäßige Bewegung wie Spaziergänge oder Sport. Es ist wichtig, die Wellness-Tools zu finden, die am besten zu den individuellen Bedürfnissen und Vorlieben passen.
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"Was sind die besten Wellness-Anwendungen für eine ganzheitliche Entspannung und Regeneration?" "Welche Wellness-Behandlungen empfehlen Sie, um Stress abzubauen und das allgemeine Wohlbefinden zu steigern?"
Massagen, Aromatherapie und Yoga sind hervorragende Wellness-Anwendungen für ganzheitliche Entspannung und Regeneration. Diese Behandlungen helfen dabei, Stress abzubauen, die Muskeln zu lockern und das allgemeine Wohlbefinden zu steigern. Zusätzlich können auch Meditation, Saunagänge und Entspannungsbäder zur Regeneration beitragen.
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Welche Arten von Wellness-Gutscheinen gibt es, und wie kann man sie am besten verwenden, um Entspannung und Erholung zu genießen?
Es gibt verschiedene Arten von Wellness-Gutscheinen, wie z.B. für Massagen, Spa-Behandlungen oder Saunabesuche. Man kann sie am besten verwenden, indem man sich Zeit für sich selbst nimmt, den Gutschein einlöst und sich voll und ganz auf die Entspannung und Erholung konzentriert. Dadurch kann man Stress abbauen, Körper und Geist regenerieren und neue Energie tanken.
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Was sind die besten Wellness-Angebote für einen entspannten Urlaub?
Die besten Wellness-Angebote für einen entspannten Urlaub sind Spa-Behandlungen wie Massagen, Gesichtsbehandlungen und Thermalbäder. Auch Yoga- und Meditationskurse sowie sportliche Aktivitäten wie Wandern oder Schwimmen können zur Entspannung beitragen. Ein Aufenthalt in einem luxuriösen Wellnesshotel mit Sauna, Dampfbad und Ruheräumen rundet das Wellness-Erlebnis ab.
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Was sind die beliebtesten Wellness-Anwendungen zur Entspannung und Regeneration des Körpers?
Die beliebtesten Wellness-Anwendungen zur Entspannung und Regeneration des Körpers sind Massagen, Saunagänge und Yoga. Massagen helfen dabei, Verspannungen zu lösen und die Durchblutung zu fördern. Saunagänge unterstützen die Entgiftung des Körpers und stärken das Immunsystem, während Yoga sowohl den Körper als auch den Geist entspannt und stärkt.
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Was sind einige beliebte Wellness-Praktiken, die zur Entspannung und zum Wohlbefinden beitragen?
Beliebte Wellness-Praktiken sind zum Beispiel Yoga, Meditation und Massagen. Diese Aktivitäten helfen dabei, Stress abzubauen, den Geist zu beruhigen und die körperliche Entspannung zu fördern. Sie tragen somit zum allgemeinen Wohlbefinden bei.
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Wie kann man im Alltag die Gesundheit fördern und ein ausgewogenes Verhältnis von Bewegung, Ernährung und Entspannung erreichen?
Um die Gesundheit im Alltag zu fördern, ist es wichtig, regelmäßige Bewegung in den Tagesablauf zu integrieren, z.B. durch Spaziergänge oder Sport. Eine ausgewogene Ernährung mit viel Obst, Gemüse, Vollkornprodukten und ausreichend Flüssigkeitszufuhr ist ebenfalls entscheidend. Zudem sollte man sich bewusst Zeit für Entspannung nehmen, z.B. durch Meditation, Yoga oder einfach nur durch bewusstes Atmen.
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Welche Wellness-Produkte sind besonders beliebt und effektiv, um Entspannung und Wohlbefinden zu fördern?
Beliebte Wellness-Produkte sind ätherische Öle, Badezusätze und Massageöle. Sie können helfen, Stress abzubauen, die Sinne zu beruhigen und die Muskeln zu entspannen. Regelmäßige Anwendung kann das allgemeine Wohlbefinden steigern.
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