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Ernährung. Alles Wissenswerte für ein glückliches und gesundes Leben.
Sind Fette so schlecht wie ihr Ruf? Kann bestimmtes Essen Demenz vorbeugen? Und wie vertrauenswürdig sind die Versprechen der Lebensmittelindustrie? Ganz egal, ob man sich einfach nur gesund ernähren möchte, versucht, die sportliche Leistung zu steigern, oder aus Gründen der Nachhaltigkeit auf eine vegane Ernährung umsteigt - im leicht verständlichen Frage-Antwort-Stil beantwortet die Ernährungswissenschaftlerin Rhiannon Lambert mehr als 100 Fragen. Die Antworten stützen sich auf den aktuellen Stand der Forschung und die langjährige Praxiserfahrung der Autorin. Fundiertes Praxiswissen auf einen Blick: Das perfekte Buch für alle, die Orientierung im Dschungel der Ernährungstrends und -mythen suchen!
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Gesund leben mit Hildegard von Bingen. Ernährung, Heilpflanzen, Anwendungen.
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Preis: 12.99 € | Versand*: 6.95 € -
Cream Healing Bio Formula – Wiederherstellung, Ernährung, feuchtigkeitsspendendes neues Leben
Die intensive Formel eines einzigartigen bioaktiven Produkts mit einer exklusiven Kombination aus Pfifferlingen, Steinpilzen, Shiitake und Chaga empfiehlt sich bei leichten Verbrennungen (in t. h. und sonnig); kleinere Hautläsionen (Abschürfungen, Schnitte, Risse); für trockene Haut; zur täglichen Pflege der Hautpartien, die am stärksten äußeren Einflüssen ausgesetzt sind (Gesicht, Hände), Beschleunigung der natürlichen Prozesse der Erneuerung und Epithelisierung der Haut. Der Hauptwirkstoff D-Panthenol fördert die schnellstmögliche Wiederherstellung der Haut bei verschiedenen Schäden. Cremesalbe eignet sich perfekt zum Erweichen rauer Haut, beseitigt Trockenheit und Schuppenbildung, stellt alternde Haut wieder her und spendet Feuchtigkeit. Es kann lokal auf allen Problemzonen der Haut und als universelles Kosmetikprodukt vom Gesicht bis zu den Fersen angewendet werden. ZUSAMMENSETZUNG: Inhaltsstoffe/INCI: Aqua, Dexpanthenol, Cantharellus cibarius-Pilzextrakt, Steinpilzextrakt, Shiitake-Pilzextrakt, Chaga-Pilzextrakt, Glycerylmonostearat, Natriumacrylat-Copolymer (und) Paraffinum Liquidum (und) ppg-1 Trideceth-6, Ricinus communis-Samenöl (und) Glycerylrosinat (und) Glyceryloleat (und) Olea Europaea, unverseifbares Öl, Aloe Barbadensis (Aloe Vera) Blattgel, kolloidales Silber, Rosa-canina-Fruchtöl, Cocos-nucifera-Öl, Bienenwachs, Glycerin, Cetostearylalkohol, Cyclopentasiloxan, Neemöl, Allantoin, Methylsulfonylmethan, Talk, Eukalyptusöl, Zitrus-Limonenöl, Zimtkampferöl, Parfüm, Phenoxyethanol . EMPFEHLUNGEN FÜR DEN GEBRAUCH: Tragen Sie eine kleine Menge mit massierenden Bewegungen auf die gereinigte Haut auf.. Bei Bedarf im Laufe des Tages erneut auftragen. GESCHÄFTSBEDINGUNGEN DER SPEICHERUNG: 2 Jahre ab Herstellungsdatum bei Temperaturen von +5°C bis +25°C. ❗❗❗ Diese Produkte werden in der Ukraine hergestellt. Auf dem Paket (Tuba Löten auf der Oberseite) Der Hersteller gibt das Herstellungsdatum und die Chargennummer an. Das Herstellungsdatum wird entschlüsselt (Tag Monat Jahr). 👉 WARNUNGEN: individuelle Unverträglichkeit gegenüber Komponenten. Wenn eine Person zu Allergien neigt, sollten Sie die Zusammensetzung vor dem Kauf sorgfältig studieren. FREIGABE FORMULAR: 50 ml in einer Plastiktube. Kurze Beschreibung auf der Verpackung in Englisch, Spanisch, Russisch und Ukrainisch. BESCHREIBUNG DER AKTIVEN KOMPONENTEN: ✔️ Dexpanthenol/D-Panthenol – B-Vitamin – Pantothensäure-Derivat. Regt aktiv die Geweberegeneration an, spendet Feuchtigkeit, beruhigt die Haut und lindert Reizungen und Juckreiz. ✔️ Cantharellus cibarius-Pilzextrakt / Pfifferlingspilzextrakt – erhöht die Widerstandskraft der Haut gegen Pilzkrankheiten. Lindert Entzündungen, wirkt beruhigend auf die Haut, spendet Feuchtigkeit, macht die Haut weich, tonisiert und nährt die Haut. ✔️ Steinpilzextrakt / Weißer Pilzextrakt – wirkt antimikrobiell, wundheilend und tonisierend. Fördert die Regeneration erfrorener Hautstellen. Bekämpft Akne und kleine Pusteln. ✔️ Shiitake-Pilz-Extrakt/Shiitake-Pilz-Extrakt – pflegt die Haut gut. Aktiviert Zellregenerationsprozesse, bekämpft Entzündungsprozesse, Bakterien und Pilze. ✔️ Chaga-Pilz-Extrakt/Chaga-Pilz-Extrakt – verbessert die Immunität der Haut. Hilft bei der Beseitigung von Krankheitserregern und Bakterien. Fördert die schnelle Heilung der Haut, beseitigt Entzündungen und Ekzeme, lindert Hautreizungen und beseitigt Rötungen. ✔️ Ricinus Communis Samenöl (und) Glycerylrosinat (und) Glyceryloleat (und) Unverseifbares Olea-Europaea-Öl/pflanzliches Lanolin ist eine starke feuchtigkeitsspendende Komponente, die eine okklusive Schicht auf der Haut bilden kann, die Feuchtigkeitsverlust verhindert. Lanolin ist in der Lage, Feuchtigkeit anzuziehen und zu speichern, was seine Eigenschaften als feuchtigkeitsspendende Komponente verstärkt.. ✔️ Aloe barbadensis (Aloe Vera) Blattgel/Aloe Vera Gel – hat eine starke feuchtigkeitsspendende Wirkung auf die Haut. Beruhigt und macht gereizte Haut perfekt weich, hilft bei Verbrennungen, Schnittwunden und Insektenstichen. Fördert die Heilung kleiner Wunden und Kratzer. ✔️ Kolloidales Silber / Kolloidales Silber – hat natürliche bakterizide und antiseptische Eigenschaften. Silber wirkt gegen eine Vielzahl von Bakterien, zerstört jedoch nicht die nützliche Hautflora. Regt die Hautregeneration an, lindert Rötungen und Irritationen und wirkt verjüngend. ✔️ Neemöl/Neemöl – hat die stärksten antiseptischen und antibakteriellen Eigenschaften. Fördert die Heilung von Wunden, Schnitten, Rissen und Verbrennungen. Lindert Juckreiz, Rötungen und Reizungen. Sättigt die Haut mit Feuchtigkeit, glättet Falten, stellt den Wasserhaushalt, die Festigkeit und die Elastizität der Haut wieder her. ✔️ Rosa canina-Fruchtöl / Hagebuttenöl – dank seiner einzigartigen regenerierenden Eigenschaften beschleunigt es den Heilungsprozess verschiedener Hautschäden, wie Verbrennungen, Risse, Schnitte. Macht die Haut weich, erhöht ihre Elastizität und Spannkraft. ✔️ Cocos nucifera-Öl/Kokosöl – spendet Feuchtigkeit, tonisiert und macht die Haut weich, hilft bei der Beseitigung rauer Stellen und fördert die Heilung von Rissen. ✔️ Eukalyptusöl/ätherisches Eukalyptusöl – hat starke entzündungshemmende und antiseptische Eigenschaften, beschleunigt den Regenerationsprozess geschädigter Hautbereiche nach Verbrennungen, Erfrierungen und Wunden. ✔️ Zitrus-Limonenöl/ätherisches Zitronenöl – hat antibakterielle, antiseptische und heilende Wirkung auf die Haut, hilft bei der Bewältigung von Rissen und Schnitten sowie Furunkeln auf der Haut. ✔️ Cinnamomum camphora-Öl/ätherisches Ho-Baumöl – fördert die schnellere Heilung kleiner Wunden und die Resorption von Narben. Verjüngt die Haut gut, erhöht ihre Elastizität... ----- *Diese Creme ist kein Arzneimittel. Das Hauptziel ist Unterstützung und Prävention. Der Hersteller übernimmt keine Garantie dafür, dass diese Creme gesundheitliche Probleme löst, da davon nicht nur die Verwendung dieses Produkts, sondern auch viele andere Faktoren abhängen.
Preis: 27.44 € | Versand*: 0.0 € -
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ZUSAMMENSETZUNG: Inhaltsstoffe/INCI: Aqua, Dexpanthenol, Cantharellus cibarius-Pilzextrakt, Steinpilzextrakt, Shiitake-Pilzextrakt, Chaga-Pilzextrakt, Glycerylmonostearat, Natriumacrylat-Copolymer (und) Paraffinum Liquidum (und) ppg-1 Trideceth-6, Ricinus communis-Samenöl (und) Glycerylrosinat (und) Glyceryloleat (und) Olea Europaea, unverseifbares Öl, Aloe Barbadensis (Aloe Vera) Blattgel, kolloidales Silber, Rosa-canina-Fruchtöl, Cocos-nucifera-Öl, Bienenwachs, Glycerin, Cetostearylalkohol, Cyclopentasiloxan, Neemöl, Allantoin, Methylsulfonylmethan, Talk, Eukalyptusöl, Zitrus-Limonenöl, Zimtkampferöl, Parfüm, Phenoxyethanol . EMPFEHLUNGEN FÜR DEN GEBRAUCH: Tragen Sie eine kleine Menge mit massierenden Bewegungen auf die gereinigte Haut auf.. Bei Bedarf im Laufe des Tages erneut auftragen. GESCHÄFTSBEDINGUNGEN DER SPEICHERUNG: 2 Jahre ab Herstellungsdatum bei Temperaturen von +5°C bis +25°C. ❗❗❗ Diese Produkte werden in der Ukraine hergestellt. 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Preis: 27.69 € | Versand*: 0.0 €
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Welche Rolle spielt die Ernährung bei der Gesundheit und Fitness?
Die Ernährung spielt eine entscheidende Rolle bei der Gesundheit und Fitness, da sie den Körper mit wichtigen Nährstoffen versorgt, die für die Funktionen des Körpers benötigt werden. Eine ausgewogene Ernährung kann das Immunsystem stärken, das Risiko für Krankheiten verringern und die Leistungsfähigkeit steigern. Eine gesunde Ernährung in Kombination mit regelmäßiger Bewegung ist entscheidend für ein gesundes und fitnesstes Lebensstil.
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Soll ich mir Sims 4 Wellness-Tag oder Outdoor-Leben kaufen?
Das hängt ganz von deinen persönlichen Vorlieben ab. Wenn du gerne entspannende Aktivitäten und Wellness-Rituale in deinem Spiel haben möchtest, dann wäre Sims 4 Wellness-Tag eine gute Wahl. Wenn du jedoch lieber Outdoor-Aktivitäten wie Camping, Angeln und Gartenarbeit erleben möchtest, dann wäre Sims 4 Outdoor-Leben die bessere Option.
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Ist Gesundheit nicht das Wichtigste im Leben?
Ja, Gesundheit ist ein sehr wichtiger Aspekt im Leben, da sie es uns ermöglicht, ein erfülltes und aktives Leben zu führen. Ohne Gesundheit können wir unsere Ziele und Träume nicht verwirklichen. Es ist daher wichtig, auf unsere Gesundheit zu achten und sie zu pflegen.
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Wie kann ich meine Ernährung so gestalten, dass ich meine Gesundheit und Fitness verbessere?
1. Achte auf eine ausgewogene Ernährung mit viel Obst, Gemüse, Vollkornprodukten und magerem Eiweiß. 2. Vermeide stark verarbeitete Lebensmittel, Zucker und gesättigte Fette. 3. Trinke ausreichend Wasser, treibe regelmäßig Sport und achte auf eine angemessene Portionsgröße.
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Endlich schmerzfrei und wieder gut leben. Die eigenen Heilkräfte stärken mit moderner Naturheilkunde.
Schmerz ist nach wie vor eine Herausforderung der Medizin: 23 Millionen Menschen leiden allein in Deutschland an chronischen Schmerzen. Häufige Erkrankungen wie Rheuma, Arthrose, entzündliche Darmerkrankungen und Migräne sind mit Schmerzen verbunden. Welcher Ausweg bleibt den Betroffenen, wenn immer höhere Medikamenten-Dosierungen keine Linderung mehr verschaffen - und selbst zu Gesundheitsrisiken werden? Der Weg heißt: Selbst aktiv werden! Professor Dobos, der Pionier der wissenschaftlich basierten Naturheilkunde, vermittelt Schmerzpatienten in seiner Klinik erprobte Strategien, um die Symptome zu lindern - und damit das Leben wieder lebenswerter zu gestalten.
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Leben für Leben
Dem jungen Schlesier Jan gelingt im Juli 1941 eine gewagte aber unerwartete Flucht aus dem KZ Auschwitz. Lagerkommandant Fritsch verurteilt daraufhin als Racheakt für den Entflohenen zehn Häftlinge zum Tod im Hungerbunker. Als einer von ihnen, ein Familienvater, unter diesem Todesurteil um Gnade fleht und zusammenbricht, gibt stellvertretend Maximilian Kolbe für ihn sein Leben und stirbt dessen Hungertod. Fortan ist Jan nicht nur vor der Gestapo auf der Flucht, sondern auch vor seiner Schuld, seiner Verstrickung in Kolbes Tod. Neben dieser Figur taucht eine andere auf: Bruder Anselm, ein junger Franziskanerpater, der ruhig und unbeirrbar die Seligsprechung Kolbes durch Papst Paul VI. vorantreibt. So ergründen er und Jan gegen Ende des Krieges und noch viele Jahre danach Kolbes Motive unter völlig verschiedenen Auffassungen.
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Wie kann man ganzheitliche Gesundheit durch eine Kombination von körperlicher Fitness, mentaler Gesundheit und einer ausgewogenen Ernährung erreichen?
Um ganzheitliche Gesundheit zu erreichen, ist es wichtig, regelmäßig Sport zu treiben, um den Körper fit zu halten. Zudem sollte man auf eine ausgewogene Ernährung achten, die alle wichtigen Nährstoffe enthält. Auch die mentale Gesundheit spielt eine entscheidende Rolle, daher ist es ratsam, Stress zu reduzieren und sich regelmäßig zu entspannen.
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Was sind einige einfache Tipps für mehr Entspannung und Wellness im Alltag?
1. Regelmäßige Pausen einlegen und bewusst durchatmen. 2. Entspannende Aktivitäten wie Yoga oder Meditation in den Tagesablauf integrieren. 3. Sich Zeit für sich selbst nehmen und sich regelmäßig etwas Gutes tun, z.B. ein warmes Bad oder ein Spaziergang in der Natur.
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Was sind einige effektive Techniken zur Stressbewältigung und Entspannung im Wellness-Bereich?
Einige effektive Techniken zur Stressbewältigung und Entspannung im Wellness-Bereich sind Atemübungen, Meditation und Yoga. Massagen, warme Bäder und Saunagänge können ebenfalls helfen, Stress abzubauen und zu entspannen. Entspannende Musik, ätherische Öle und eine ruhige Atmosphäre tragen zusätzlich zur Entspannung bei.
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Wie alt möchten Sie bei guter Gesundheit leben?
Als KI habe ich keine eigene Vorstellung von Alter oder Gesundheit. Mein Zweck ist es, Informationen bereitzustellen und Fragen zu beantworten.
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