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Produkt zum Begriff Lebensmittel:


  • Ernährung. Gesundheit, Lebensmittel und Psychologie. Ein Seminar der ZEIT Akademie. 4 DVDs + Begleitbuch.
    Ernährung. Gesundheit, Lebensmittel und Psychologie. Ein Seminar der ZEIT Akademie. 4 DVDs + Begleitbuch.

    Vertiefen Sie Ihr Wissen zu einem Thema, das uns täglich begegnet und maßgeblich zur eigenen Gesundheit beiträgt - Ernährung. Die wenigsten Menschen essen heute ausschließlich das, was ihnen schmeckt. Aber bei allem Jammern um zu viel Zucker und Lactose, um Fett und Cholesterin wissen wir noch immer viel zu wenig über »richtige« und gesunde Ernährung. Dr. Thomas Ellrott, Leiter des Instituts für Ernährungspsychologie an der Universität Göttingen, erklärt in 12 Lektionen die Grundlagen unseres Essverhaltens. Er fragt, welche Anreize dieses Verhalten steuern, warum Diäten scheitern und wie eine Ernährungsumstellung gelingt. Im Begleitbuch »Ernährung« werden die Inhalte des Seminars kompakt zusammengefasst. Artikel aus der ZEIT, farbige Abbildungen und hilfreiche Kernaussagen helfen, das Gelernte zu festigen.

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  • Spirulina-Pulverflasche, gesunde Ozean, Ernährung, Fische, Lebensmittel, dekorative Garnelen,
    Spirulina-Pulverflasche, gesunde Ozean, Ernährung, Fische, Lebensmittel, dekorative Garnelen,

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    Preis: 4.39 € | Versand*: 1.99 €
  • Wellness & Entspannung (3 Nächte)
    Wellness & Entspannung (3 Nächte)

    Enthaltene Leistungen: 3 x Unterkunft, 3 x Frühstücksbüffet, 1 x Begrüssungstrunk (1 Glas Prosecco oder Softdrink), Täglich Eintritt in das hoteleigene Wellness-Zentrum „Luxury Island Spa“ (täglich 60 Min., während der öffentlichen Zeiten)**, 2 x pro Aufenthalt private Nutzung des Wellness-Zentrums „Luxury Island Spa“ (2x 60 Min. zwischen 15:00-18:00 Uhr) **, Kostenloser WiFi-Internetanschluss auf dem Zimmer und in den öffentlichen Bereichen des Hotels, Parken am Hotel, zzgl. Kurtaxe

    Preis: 170.00 € | Versand*: 0 €
  • Wellness & Entspannung (2 Nächte)
    Wellness & Entspannung (2 Nächte)

    Enthaltene Leistungen: 2 x Unterkunft, 2 x Frühstücksbüffet, 1 x Begrüssungstrunk (1 Glas Prosecco oder Softdrink), Täglich Eintritt in das hoteleigene Wellness-Zentrum „Luxury Island Spa“ (täglich 60 Min., während der öffentlichen Zeiten)**, 1 x pro Aufenthalt private Nutzung des Wellness-Zentrums „Luxury Island Spa“ (1x 60 Min. zwischen 15:00-18:00 Uhr) **, 10% Ermässigung auf gekaufte Wellness-Behandlungen im Wellness-Zentrum **), Parken am Hote, zzgl. Kurtaxe

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  • Wie kann man natriumreduzierte Lebensmittel in die tägliche Ernährung integrieren, um die Gesundheit zu fördern?

    Natriumreduzierte Lebensmittel wie frisches Obst und Gemüse, mageres Fleisch und Vollkornprodukte bevorzugen. Salz beim Kochen durch Kräuter und Gewürze ersetzen. Auf verarbeitete Lebensmittel mit hohem Natriumgehalt wie Fertiggerichte und Snacks verzichten.

  • Welche Lebensmittel sind besonders geeignet für eine allergenarme Ernährung?

    Reis, Kartoffeln, Quinoa und Hafer sind gute Optionen für eine allergenarme Ernährung, da sie selten Allergien auslösen. Frisches Obst und Gemüse sowie mageres Fleisch und Fisch sind ebenfalls sicher. Vermeide verarbeitete Lebensmittel, Nüsse, Milchprodukte, Eier und Weizen, da sie häufiger Allergien verursachen können.

  • Welche vitaminreichen Lebensmittel eignen sich besonders für eine ausgewogene Ernährung?

    Obst und Gemüse sind reich an Vitaminen und Mineralstoffen und sollten täglich auf dem Speiseplan stehen. Fettreicher Fisch wie Lachs oder Makrele liefert wichtige Omega-3-Fettsäuren und Vitamin D. Nüsse, Samen und Vollkornprodukte sind ebenfalls gute Quellen für Vitamine und Ballaststoffe.

  • Welche eisenreichen Lebensmittel sind besonders empfehlenswert für eine ausgewogene Ernährung?

    Spinat, Linsen und Kürbiskerne sind besonders eisenreiche Lebensmittel, die für eine ausgewogene Ernährung empfohlen werden. Eisen ist wichtig für die Bildung von roten Blutkörperchen und den Sauerstofftransport im Körper. Eine ausgewogene Ernährung mit eisenreichen Lebensmitteln kann helfen, einem Eisenmangel vorzubeugen.

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  • Was sind nahrhafte Lebensmittel, die eine ausgewogene Ernährung unterstützen können?

    Nahrhafte Lebensmittel, die eine ausgewogene Ernährung unterstützen können, sind Obst, Gemüse, Vollkornprodukte, mageres Protein wie Huhn oder Fisch und gesunde Fette wie Avocado oder Nüsse. Diese Lebensmittel liefern wichtige Nährstoffe wie Vitamine, Mineralien, Ballaststoffe und Proteine, die für die Gesundheit und das Wohlbefinden wichtig sind. Eine abwechslungsreiche Ernährung mit diesen Lebensmitteln kann dazu beitragen, den Körper mit allen notwendigen Nährstoffen zu versorgen und das Risiko von Mangelerscheinungen zu reduzieren.

  • Welche nährstoffreichen Lebensmittel können helfen, eine ausgewogene Ernährung zu gewährleisten?

    Nährstoffreiche Lebensmittel wie Gemüse, Obst, Vollkornprodukte, Hülsenfrüchte, Nüsse und Samen sind wichtig für eine ausgewogene Ernährung. Sie liefern Vitamine, Mineralstoffe, Ballaststoffe und gesunde Fette. Eine Vielfalt an Lebensmitteln aus allen Nährstoffgruppen zu sich zu nehmen, ist entscheidend für eine ausgewogene Ernährung.

  • Was sind einige nahrhafte Lebensmittel, die eine ausgewogene Ernährung unterstützen?

    Einige nahrhafte Lebensmittel, die eine ausgewogene Ernährung unterstützen, sind Obst und Gemüse, Vollkornprodukte und mageres Eiweiß wie Huhn, Fisch und Bohnen. Nüsse, Samen und gesunde Fette wie Avocado und Olivenöl sind ebenfalls wichtige Bestandteile einer ausgewogenen Ernährung. Es ist wichtig, auf eine Vielzahl von Lebensmitteln zu achten, um alle notwendigen Nährstoffe zu erhalten.

  • Welche pflanzlichen Lebensmittel sind gute Proteinquellen für eine ausgewogene Ernährung?

    Hülsenfrüchte wie Linsen, Bohnen und Kichererbsen sind gute Proteinquellen. Auch Nüsse und Samen wie Mandeln, Chiasamen und Sonnenblumenkerne enthalten viel Protein. Tofu, Tempeh und Seitan sind weitere pflanzliche Lebensmittel mit einem hohen Proteingehalt.

* Alle Preise verstehen sich inklusive der gesetzlichen Mehrwertsteuer und ggf. zuzüglich Versandkosten. Die Angebotsinformationen basieren auf den Angaben des jeweiligen Shops und werden über automatisierte Prozesse aktualisiert. Eine Aktualisierung in Echtzeit findet nicht statt, so dass es im Einzelfall zu Abweichungen kommen kann.